Fatigue, depression, maux de dos, prise de poids, insomnie et problemes sexuels: ces troubles fonctionnels sont lies directement a la mauvaise sante de notre ventre. En prenant soin de votre ventre, qui abrite un reseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau, vous allez enfin guerir tous vos troubles et vous premunir contre de nombreuses maladies. Pour retrouver un ventre en bonne sante, Pierre Pallardy propose sa methode basee sur sept piliers - respiration abdominale, alimentation reguliire et lente, choix des aliments, sport-plaisir, gymnastique des deux cerveaux, automassages et meditation abdominale - elaboree au cours de trente-cinq annees de pratique en tant qu'osteopathe et dieteticien. Renouant avec les bases des medecines les plus anciennes, une methode simple et naturelle, a la portee de tous. Format: 11 sm x 18 cm.