Kirjassa on moderneja, herkullisia, nuoria kiinnostavia ruokaohjeita suomalaisesta keittiöstä ja maailmalta. Kirjan rakennetta on selkeä, jotta opiskelu olisi helppoa ja hauskaa. Siinä on yksissä kansissa kaikki terveydestään huolehtivan ja ympäristöstään vastuuta kantavan nuoren kaipaamat tiedot hyvästä ravinnosta, taloudenpidosta, tarjoilun järjestämisestä, puhtaudesta, energian säästämisestä sekä kierrätyksestä.