Es necesario diferenciar la felicidad de la alegría. Todos los felices están alegres, pero no todos los alegres son felices. Es importante esta diferencia porque la alegría puede surgir incluso en situaciones de infelicidad. Es un gozo que nace del interior y que se manifiesta en un indisimulado estado de bienestar y de paz que se refleja en todo nuestro cuerpo, y la fuerza que la hace duradera es el amor verdadero. El sentido del humor tiene mucho que ver con la verdadera alegría, es su manifestación, y está muy bien emparentado con la madurez y la profundidad de la vida. En el fondo de una persona con sentido del humor anida un corazón con mucha inteligencia emocional. Lo captó muy bien el escritor Amos Oz: "Nunca he visto un fanático con sentido del humor, ni a nadie con sentido del humor que sea un fanático".