V spravochnike podrobno opisany pozy i uprazhnenija jogi, oni interesny i dostupny vsem, prichem imejut terapevticheskij effekt. Otdelnye razdely posvjascheny opisaniju printsipov vypolnenija dykhatelnoj gimnastiki po metodike A.N.Strelnikovoj, pilatesu -...