SULJE VALIKKO

avaa valikko

Ole oma pomosi : virtaa työhön ja vapaalle
21,90 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
220 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään.

Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa.

Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa? Tieteellisesti tutkittuihin palautumisen keinoihin, persoonallisuustutkimukseen ja pitkään kliiniseen kokemukseen pohjautuvat harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa.

Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija kertoo, miten hän on löytänyt kiireiseen elämäänsä rauhan ja tasapainon.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä Tilaa tuote jouluksi viimeistään 09.12.2022
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Vaasa
Ole oma pomosi : virtaa työhön ja vapaallezoom
Näytä kaikki tuotetiedot

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Ihmissuhteiden anatomia
Ihmissuhteiden anatomia
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
33,60 €
Olet mielessä
Olet mielessä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
30,20 €
Murra tunnelukkosi
Murra tunnelukkosi
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
34,90 €
Ajattele myönteisesti
Ajattele myönteisesti
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,90 €
Joustava mieli parisuhteessa
Joustava mieli parisuhteessa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
34,90 €
Miten täältä pääsee pois?
Miten täältä pääsee pois?
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
19,90 €
Narsistit lähelläsi : tunnista ja toimi oikein
Narsistit lähelläsi : tunnista ja toimi oikein
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,40 €
Rakkauden synnyistä
Rakkauden synnyistä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,90 €
Miksi vihaamme? : yksilön ja yhteisön tunteen anatomiaa
Miksi vihaamme? : yksilön ja yhteisön tunteen anatomiaa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,70 €
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste