Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop, Niklas Ekstedt; Henrik Ennart; David Loftus (fotog.); Katy Kimball (ill.), Bookmark Förlag

KIRJAUDU

ostoskori

avaa valikko

Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

Niklas Ekstedt, Henrik Ennart, David Loftus (fotog.), Katy Kimball (ill.)

17,90 €

Bookmark Förlag
Sivumäärä: 239 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2017, 19.10.2017 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

LISÄÄ OSTOSKORIIN

Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.

Myymäläsaatavuus