Özellikle bizimkine benzer kültürlerde, öfkenin disavurulmasi konusunda kadin ve erkek acisindan bir cifte standart söz konusudur. Erkegin öfkesini disavurulmasierkekce bir davranis olarak hosgörülür, kabul edilir ve neredeyse desteklenirken, kadin,kadinsiligindan kaybetmek, ayiplanmak, cadilikla suclanmak korkulariyla yetistirildiginden, öfkesini bastirmaya kosullandirilir. Disavurulmayan arzular, kizginliklar, düsünceler zamanla tahrip edici bir güce dönüsür, en olmadik yerde patlayarak, kisinin ic dünyasini oldugu kadar, cevresiyle iliskilerini de yikar gecer. Leyla Navaro, bu kitabinda, kizginligin belirtilerine, icimizden gelen ve cevremizdekilerin gönderdigi isaretlere kulak vermenin önemini, kizginligimizi ifade etmenin yollarini ve bu tahripkar gücü nasil olumlu bir enerjiye dönüstürebilecegimizi anlatiyor; yasanmis örnek olaylardan yola cikarak, ruhsal sagligimizi korumanin ipuclarini sunuyor.