Om du ska hålla tal eller föredrag, eller bara säga några väl valda ord - blir du då svettig av ångest, får fjärilar i magen och darrningar på rösten?

Här får du ta del av ett träningsprogram som hjälper dig att övervinna sådana panikreaktioner. En rad övningar lär dig steg för steg hur du ska gå till väga, från de nervösa minuterna innan du börjar tala tills du återvänder till din plats efter ett väl förrättat värv. Boken ger också detajerade råd om konsten att konstruera tal som fångar åhörarnas intresse och får dem med på noterna.

Boken är upplagd för självstudier men kan utmärkt väl användas även på kurser och i studiecirklar.

Översättning Jan Wahlén

---

Natalie Rogers är psykoterapeut och har grundat ett institut för talträning, Talk Power Seminars, som bl a anlitats av många framstående politiker och företagsledare.