V nashej povsednevnoj zhizni nyne otmechaetsja znachitelnyj i ustojchivyj rost nasilija. Umenie zaschitit sebja pri napadenii grabitelja ili nasilnika stanovitsja nasuschnoj potrebnostju kazhdoj zhenschiny. O tom, kak izbezhat riska byt ograblennoj ili iznasilovannoj, kak pravilno organizovat samooboronu v raznykh zhitejskikh situatsijakh, i rasskazyvaet eta kniga.