Feniks Sivumäärä: 320 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2006 (lisätietoa) Kieli: Venäjä
V knige predstavleny naibolee interesnye i populyarnye v mire sistemy dyxatel'nyx uprazhnenij, ehffektivnost' kotoryx podtverzhdena mnogoletnimi prakticheskimi i nauchnymi izyskaniyami.