Toipumisen taito tutkii kehon ja mielen monisyistä suhdetta. Vaikka sairas ihminen toivoo paranevansa, hän ei yleensä oivalla, että sairaus voi olla reaktio hänen tunneperäisiin tarpeisiinsa ja toimii suojamuurina elämänmuutoksia vastaan. Esteet paranemiselle löytyvät hänen sisimpänsä negatiivisista voimista, jotka on tiedostettava ennen kuin paraneminen alkaa.