Vaihdevuodet eivät ole puutostauti, vaan elämänvaihe, jossa nainen edelleenkin päättää itse ruumiistaan. Päätöksiin tarvitaan tietoa, sillä keskustelu esimerkiksi hormonikorvaushoidon hyödyistä ja haitoista käy jatkuvasti kiivaana asiantuntijoidenkin keskuudessa. Elämänmuutos herättää myös voimakkaita tunteita ja asenteita. Tämä kriittinen mutta kiihkoton opas kartoittaa selkeästi vaihdevuosiin liittyvät faktat ja luulot, tunteet ja asenteet. Sen avulla nykynaisen on helpompi tehdä omat valintansa.