SULJE VALIKKO

avaa valikko

Becoming Your Real Self
12,10 €
Penguin Books Ltd
Sivumäärä: 384 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2016, 07.01.2016 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Tuotesarja: Penguin Life
When you find yourself in a good place in your life, how do you make sure you stay there? Or, if you're in a bad place in your life, how do you get out of it? Here's how ...

Dr Eddie Murphy knows what makes people tick. In Becoming Your Real Self, Eddie shares his methods for building and maintaining mental fitness - from identifying behavioural patterns to coping with the demands of a busy lifestyle; from dismissing faulty thinking to challenging emotional eating.

In this book, you will learn how to transform:

· Stress into relaxation
· Anxiety into freedom
· Low self-esteem into self-worth
· Anger into calm

With Becoming Your Real Self as your handbook, you can release yourself from the tyranny of negative emotions and embrace a fulfilling and meaningful life.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-5 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Becoming Your Real Selfzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste