EL LIBRO DEFINITIVO PARA ENTENDER Y COMBATIR, DESDE LA NEUROCIENCIA, LAS EMOCIONES NOCIVAS QUE NOS DOMINAN.

IGNACIO MORGADO, EL MAYOR ESPECIALISTA EN NEUROCIENCIA DE ESTE PAÍS, NOS REGALA LAS CLAVES PARA APRENDER A COMBATIR AQUELLAS EMOCIONES QUE PROVOCAN UN ENORME DESGASTE DE NUESTRA MENTE Y NUESTRA PERSONALIDAD: LAS EMOCIONES CORROSIVAS.

TODOS HEMOS SIDO VÍCTIMAS ALGUNA VEZ DE ESAS EMOCIONES QUE DETERIORAN NUESTRA FORMA DE RELACIONARNOS CON LOS DEMÁS, NUESTRA SALUD Y NUESTRO BIENESTAR: CUANDO NOS DEJAMOS LLEVAR POR LA ENVIDIA, LA CULPABILIDAD -Y SU ASOCIADA VERGÜENZA-, EL ODIO O LA VANIDAD, NO SOMOS DUEÑOS DE NOSOTROS MISMOS, PUES SE HAN DESPERTADO EMOCIONES FUERTEMENTE DOMINANTES QUE NOS PROVOCAN COMPORTAMIENTOS MUY DIFÍCILES DE GESTIONAR. MUCHAS VECES, INCLUSO INTENTANDO AFRONTAR O SUPERAR ESTAS EMOCIONES, CAEMOS EN GRAVES ERRORES QUE NOS ENCIERRAN TODAVÍA MÁS EN ESE BUCLE DAÑINO PARA NOSOTROS Y PARA LOS QUE NOS RODEAN.

BASÁNDOSE EN LOS MÁS RECIENTES EXPERIMENTOS Y ESTUDIOS CIENTÍFICOS, ESTE LIBRO NOS AYUDA A ENTENDER DE FORMA PRÁCTICA LA NATURALEZA DE ESTAS EMOCIONES CORROSIVAS. UNA OBRA LLENA DE EJEMPLOS HISTÓRICOS Y DE LA VIDA COTIDIANA QUE ANALIZA CÓMO TENDEMOS A ACTUAR EN FAMILIA, EN EL TRABAJO, Y EN ÁMBITOS COMO EL DEPORTE, LA POLÍTICA O LA EDUCACIÓN.