I boken får du följa Lisen och Ola och deras klasskamrater i år 1. I klassen går Edvin som är synskadad. Anton som också går i klassen och några större killar brukar reta Edvin och göra det extra svårt för honom. Lisen och Ola tycker synd om Edvin och vill hjälpa honom så mycket de kan. Vad de inte förstår är att Edvin klarar sig bättre än vad alla tror. Det är Anton som istället är den räddaste och fegaste av dem alla.

I boken får vi följa Lisens och Olas klass och hur de arbetar med hälsa och friskvård. Både när det gäller vår natur, kost och motion samt om mobbing och värdegrunder. Tillsammans med den CD-skiva som finns med texter och melodier går det att använda materialet på flera olika sätt. Boken säljs mycket som ett undervisningsmaterial till skolor men går alldeles utmärkt att använda som en vanlig sagobok.

Idén till boken kom i samband med ett examensarbete i hälso- och friskvårdsstudier. Till boken hör också ett litet häfte som en lärarhandledning med tips och idéer om hur boken kan användas samt hänvisning till Läroplanen och de Nationella Folkhälsomålen och deras riktlinjer för skolans arbete med hälsa och friskvård.