Det sägs att stress är vår tids stora folksjukdom. De flesta känner av den -- om än i väldigt olika omfattning. I dess spår följer livströtthet och tilltufsat mod, men också en längtan efter stillhet och nyorientering. Och kanske är det vår tids stora möjlighet.<br />     En bok fylld med kloka råd och tips -- utan att bli banal. Den är inte för genomläsning utan läses bäst portionsvis.