Mit diesem Ratgeber steht dem herzkranken Patienten eine praktische, die ärztlichen Empfehlungen begleitende Anleitung zur Bewegungstherapie zur Verfügung. Körperliche Bewegung und gesunde Lebensweise gehören zusammen. Deshalb informiert der Ratgeber, wie und in welchem Maße verhaltensbedingte Risikofaktoren einschließlich des Bewegungsverhaltens verändert werden sollten, und welche Bedeutung dies für die gesundheitliche Zukunft eines Herz-Kreislaufpatienten hat. Entsprechend der Belastbarkeit seines Herzens wird der Patient zu einem individuell angemessenen Bewegungstherapie-Programm geführt. Dr. Katharina Meyer ist eine international anerkannte Sportwissenschaftlerin, die viele Jahre Bewegungstherapie und Gesundheitserziehung in der Rehabilitation von Herzpatienten erforscht, praktiziert und dazu publiziert hat. Mit diesem Ratgeber beantwortet die Autorin in allgemein verständlicher Sprache gezielt Fragen, die jeden Herzpatienten beschäftigen. TOC:Körperliche Bewegung bei Herzerkrankung
Problemsituationen des Herzens
Was können Sie durch Bewegungstherapie erreichen?
Die praktische Bewegungstherapie
Zu den Bewegungsarten
Bewegungstherapie bei Bluthochdruck
Bewegungstherapie nach Ballondilatation
Bewegungstherapie nach Bypassoperation
Bewegungstherapie nach Herzklappenoperation
Bewegungstherapie bei Pumpschwäche des Herzens
Bewegungstherapie nach Herztransplantation
Bewegungstherapie bei arterieller Verschlusskrankheit
Die herzkranke Frau
Bewegungstherapie mit älteren und alten Herzpatienten
Die ambulante Herzgruppe
Saunieren
Wann sollten Sie keine Bewegungstherapie durchführen
Überlastungsquellen des Herzens, die Sie umgehen können
So führen Sie ein Trainingsbüchlein
Sachverzeichnis