Con el fin de responder a la petición de numerosos lectores, Anne y Daniel Meurois-Givaudan han reunido en este pequeño libro la mayor parte de los ejercicios de «florecimiento interior» contenidos en el conjunto de sus obras. El resultado es este auténtico método de purificación, de apaciguamiento interior y de reconocimiento de lo mejor que cada uno tiene en sí mismo. De fácil manejo y accesible a todo el mundo, este conjunto de prácticas será un precioso útil para los que perciben la urgencia de unir, ser y actuar en el seno de un mundo que se busca así mismo.