Gianluca Mech fa confluire in questo suo nuovo libro la duplice esperienza della decottopia e della tisanoreica come vie primarie verso il dimagrimento, la salute e la bellezza. Una sorta di "opera omnia" che racchiude la filosofia di fondo dell'imprenditore divulgatore vicentino: rendere comprensibili i meccanismi del dimagrimento a chi sceglie di "prendersi cura di sé", in modo da poter diventare il primo partner, realmente consapevole, del medico che lo seguirà nella dieta.