V dannoj knige avtor rassmatrivaet osnovnye problemy muzhskogo zdorovja, ot mladenchestva do pozhilogo vozrasta, i privodit ogromnoe kolichestvo retseptov dlja ikh reshenija. Osoboe vnimanie udeleno voprosam nasledstvennosti, izbavleniju ot takikh vrednykh privychek, kak kurenie i alkogolizm. Osnovnoe otlichie etoj knigi ot drugikh entsiklopedij po muzhskomu zdorovju zakljuchaetsja v tom, chto avtor daet sovety ne tolko dlja uzhe vzroslogo, sformirovavshegosja cheloveka, no i dlja rebenka, chtoby ljuboj roditel smog vospitat iz svoego syna nastojaschego muzhchinu, zdorovogo i uverennogo v sebe.