Sportler und andere Leistungstrager mussen in Wettkampfsituationen auf den Punkt genau ihre maximale Leistung abrufen. Vielen fallt dies schwer, sobald der Stress durch hohe Erwartungen oder Angst vor negativen Folgen zunimmt. Hier setzt das Mentale Training an: Handlungsablaufe werden durchgespielt, die Konzentration auf das Wesentliche fokussiert. Die Autoren, anerkannte Experten, erklaren die Grundlagen und Einsatzmoglichkeiten des Mentalen Trainings in Sport, Rehabilitation, Arbeit und Wirtschaft mit Beispielen aus allen Anwendungsbereichen. Geschrieben fur Trainer, Coaches in Sport und Wirtschaft, Berater, Sportpsychologen, Reha-Mediziner und alle, die ihre Leistungsfahigkeit in entscheidenden Situationen verbessern mochten."