Nuorena aikuisena Matt Haig kärsi vaikeasta masennuksesta ja ahdistuksesta. Ibizalla ollessaan hän seisoi kallionjyrkänteellä ja keräsi rohkeutta hypätä. Hän kuitenkin päätti elää vielä päivän, ja taas päivän, aina yhden kerrallaan. Lopulta, jyrkänteeltä hyppäämisen sijaan, hän alkoi kirjoittaa. Näin sai alkunsa Syitä pysytellä hengissä.

Syvästä masennuksesta toipumisensa myötä Haig totesi yllätyksekseen, että latteat sanonnat pitävät paikkansa: aika parantaa ja tunnelin päässä on valoa. Tuska vain estää meitä näkemästä omaa tilannetta ja ympäröivää todellisuutta selkeästi.

Syitä pysytellä hengissä on asiallinen, oivaltava ja lämmin kirja vaikeasta aiheesta. Haigin vertaiskertomus on auttanut monia lukijoita pääsemään pois masennuksen ja ahdistuksen luomasta pimeästä kehästä ja löytämään toivon uudelleen.

Matt Haig on Ison-Britannian suosituimpia ja monipuolisimpia nykykirjailijoita. Tieto-ja kaunokirjallisuutta aikuisille ja lapsille kirjoittava Haig on valloittanut isojen ja pienten lukijoiden sydämet. Hänen kirjojaan on myyty miljoonia kappaleita ja julkaistu yli neljälläkymmenellä eri kielellä.