Els peus són la nostra base. Quan ens fan mal, quan no ens deixen caminar segurs, és tot el cos i tota la persona que se'n ressenten. Aquest llibre es dirigeix a tothom qui vulgui ocupar-se activament de la seva salut. Ofereix eines pràctiques per donar resposta als dolors: coneixements per entendre com funcionen, reflexions per detectar-ne l'origen, exercicis per curar-los. I no cal que espereu de tenir mal als peus per llegir-lo: val més curar-se amb salut. Glòria Martínez Mañes va estudiar pedagogia a la Universitat de Barcelona. A partir del seu treball amb nens, va començar a interessar-se pel cos i pel lloc que ocupa en la nostra societat. Va aprofundir en aquest camp estudiant antigimnàsia amb Thérèse Bertherat, psicomotricitat, osteopatia i quinesiologia, entre altres. Després de molts anys de pràctica professional en l'àmbit de les teràpies psico-corporals, ha creat el mètode Moviment Integral.