Enligt Marshall Rosenberg är det ett grundläggande behov att vilja bidra till andras och eget välbefinnande. Han visar hur vårt sätt att relatera och kommunicera kan bli en dörr till ett andligt liv. Det handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att kunna återskapa tillit när vi gör misstag och att glädjas över varje kontakt som uppstår. Nonviolent Communication (NVC) ger dig praktiska verktyg för ett andligt utövande som baseras på kontakten med andra människor. NVC kan hjälpa dig att: Omforma dömande tankar, ord eller handlingar. Agera i enlighet med vad du värderar. Stå upp för det du tror på men utan att skapa avstånd till andra som väljer att se saker på ett annat sätt. Ta hand om dina behov som ett första steget mot att ge till andra. Övervinna idéer som blockerar empati och leder till våld. Skapa kontakt på ett sätt som leder till medkänsla för allas behov.