SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Zenstudies 3: Making a Healthy Transition to Higher Education – Participant’s Workbook - Targeted-Indicated Prevention Program
36,80 €
University of Ottawa Press
Sivumäärä: 128 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2021, 03.08.2021 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
The Zenstudies: Making a Healthy Transition to Higher Education program aims to prevent depression and anxiety among first-year students in post-secondary school. It includes three modules, or prevention levels, Module 3 of Zenstudies, presented here, is a targeted-indicated prevention program led by two mental health professionals.

Module 3 takes place in a small group setting and consists of 10 sessions that will help students develop coping skills. Some of these skills include identifying stresses linked to making the transition from high school to higher education, better managing anxiety by facing stressful situations instead of avoiding them, increasing the number of pleasant activities they take part in, reflecting on their professional goals, learning social, communication, problem-solving, conflict-management and studying skills, questioning unrealistic thoughts, as well as participating in many activities linked to practising mindfulness.


The Rossy and Bell Foundations made the translation of the Zenétudes program in English possible.

Translated by: Aleshia Jensen

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Zenstudies 3: Making a Healthy Transition to Higher Education – Participant’s Workbook - Targeted-Indicated Prevention Programzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9780776636931
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste