Eta kniga, sostavlennaja v vide kalendarja-ezhednevnika, prednaznachena dlja vsekh, kto zabotitsja o svoem zdorove. V nej dany ozdorovitelnye rekomendatsii v sootvetstvii s aktivnostju organov chelovecheskogo organizma s uchetom smeny sezonov goda i osobennostej lunnogo mesjatsa. Teoreticheskie i prakticheskie sovety na kazhdyj den 2010 goda pomogut podgotovit sebja k toj ili inoj ozdorovitelnoj protsedure, podskazhut, kogda luchshe vsego lechit tu ili inuju bolezn, a kogda neobkhodimo poberechsja.