Japanilaisen hoikkuuden salat

Solakaksi herkullisella ja trendikkäällä sushilla! Ihanat ja vähäkaloriset sushit, keitot, salaatit ja bento-lounaat ovat japanilaisten naisten hoikkuuden takana.

Sushi Slim – kevennä japanilaisella ruokavaliolla jakaa kanssasi terveellisen japanilaisen keittiön salaisuuden. Nauttimalla sushiaterian päivässä kilot karisevat kuin huomaamatta, ja lisäksi sushin valmistaminen on helpompaa kuin arvaatkaan. Kirja sisältää japanilaisen ravitsemusterapeutin laatimat ateriasuunnitelmat kaloritietoineen.

Makiko Sano tietää kaiken japanilaisesta ruoasta sekä siitä, miten kilot pysyvät kurissa. Hän on pitänyt Selfridges-tavarataloketjun sashimitiskiä, tarjonnut sushia Buckinghamin palatsissa ja opettanut tuhannet aloittelijat tekemään herkullista ja kevyttä sushia vaivattomasti.