La ciencia nos enseña cómo la gentileza ayuda a nuestro ADN aregenerarse para vivir más y en mejores condiciones.¿Tiene laamabilidad un impacto directo sobre nuestros genes ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas ¿Puede ayudar la felicidad enlos procesos inflamatorios Daniel Lumera, autor bestseller en Italia y un referente internacional de las ciencias del bienestar, y la Dra.Immaculata De Vivo, epidemióloga de la Harvard Medical School y una de las máximas exponentes mundiales del estudio de la genética delcáncer, han conseguido relacionar en este libro el mundo interior y la genética de nuestro cuerpo. Años de investigación científica yespiritual se unen para ofrecer a cada lector una nueva vía a la salud y el bienestar, para vivir más y más felices.A través de una clara y sugerente explicación de las bases científicas de la gentileza, De Vivo y Lumera proporcionan una serie deejercicios prácticos identificando cinco valores fundamentales y seisinstrumentos imprescindibles para tener un impacto positivo en nuestro bienestar, gracias a comportamientos específicos que inciden de forma decisiva en nuestro cuerpo.