Karoline och Taekwondogruppen är på väg till Gråvattnet. Där har Taekwondoklubben köpt en gammal gård där de ska ha sitt första taekwondoläger. Men på bussen dit börjar Andreas, en av de äldre killarna, berätta om hur en gammal dam blev halshuggen där. Hon kallas Vita frun och det sägs att hon blev mördad av en enstöring när hon tackade nej till hans frieri med ett hånskratt. På höstnätterna kan man höra hennes hånfulla skratt. Enstöringen spökar bara varje fullmåne, då han brukar mörda
Väl framme vid Gråvattnet blir det Taekwondoträning i den ombyggda ladan. Temat är fallteknik, landa på axeln, hakan in mot bröstet. Det blir en hel del konstiga landningar men snart får de till det. Och tur är väl det, för när Karoline, Enia och Frida är ute på natten för att få syn på Vita damen ser de en vålnad och springer och faller nedför ett stup

Boken är spännande och riktar sig till dem som lärt sig läsa själva och är svartvitt illustrerad av Stina Lövkvist. Författaren Lise Blomquist är själv Taekwondoinstruktör. Fristående fortsättning på Taekwondo är tuffast.