Metsässä voidaan syödä yhtä hyvin kuin muulloinkin. Metsäeväät on kirja ulkoilijalle, retkeilijälle tai omatoimiselle metsänomistajalle, joka haluaa hoitaa ruokailun metsätyömaalla siten, että seuraavanakin päivänä jaksetaan ja halutaan tulla uudelleen ja mukaan saadaan myös nuorempi sukupolvi. Päivän aterioista rakennetaan ravitsemuksellisesti tasapainoinen, liikuntaa ja työn tekoa tukeva kokonaisuus. Hyvillä eväillä metsä on aikuiselle motivoiva paikka arjen hyötyliikuntaan ja työmaa voi kamppailla tasavertaisesti nuoren elämässä muiden vapaa-ajanviettopaikkojen kanssa. Kirja kokoaa Juurikkalan ja Ketolan parhaimmat metsäruokavinkit. Tunnettu metsäperhe valkoisissa työhaalareissaan tekee jo neljännen sukupolven voimin töitä omissa metsissään. Lukija pääsee PienpuuKetoloiden matkaan pakkaamaan eväitä, valmistamaan ruokaa sekä ennen muuta nauttimaan hyvästä ruoasta ja seurasta. Kuvat vuosien varrelta osoittavat, että työmailla on ollut mukavaa ja uudelleen on tultu.