Khudet ili ne khudet? I esli khudet, to chto zhe brat za osnovu, ot chego ottalkivatsja i k chemu stremitsja? K zdorovju! I tolko k nemu! Polnotsennoe pitanie - eto odin iz putej obretenija, sokhranenija i uprochenija zdorovja. Estestvennoe stremlenie zhenschiny podcherknut dostoinstva figury i sgladit ee nedostatki dolzhno podkrepljatsja nauchno razrabotannoj dieticheskoj programmoj. V knige predstavleny tablitsy kalorijnosti i pischevoj tsennosti produktov, sravnitelnaja tablitsa mer produktov, kremlevskaja dieta. Kniga adresovana shirokomu rugu chitatelej.