Us proposem en aquest llibre la travessa pel nord-est de Catalunya en dues rutes -d'anada i tornada- segmentades en set etapes. La travessa des de la Catalunya Central fins a l'extrem més oriental dels Pirineus, ens permetrà conèixer una bona mostra dels paisatges muntanyencs i costaners. L'obra és també una recerca cap a les arrels del patrimoni natural i humà, transitant per camins i senders per on han passat, des de sempre, homes, ramats i mercaderies. A més, hi ha un altre factor decisiu que serveix de referent a la ruta: els senders marcats de petit i gran recorregut excursionista. La ruta comprèn un territori encaixat entre el vessant sud del Pirineus i el sistema de serralades litorals i prelitorals del Principat. El caràcter mediterrani del paisatge, els espais agrícoles, alzinars, suredes i pinedes conforma la diversitat de paisatges i ecosistemes, des d'una plana amagada entre la mitjana i l'alta muntanya (Plana de Vic), fins a una altra plana oberta a la salabror mediterrània (Plana de l'Empordà), passant, entre d'altres espais, per la zona volcànica de la Garrotxa, els Aiguamolls de l'Empordà i els massissos de Collsecabra i les Gavarres.