Ce deuxieme tome de la serie TON BONHEUR EST LA va vous apporter des techniques et outils concrets pour changer et faire evoluer votre mental vers des pensees agreables. Et ceci, quelles que soient les circonstances. A partir de techniques issues de la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique) de l'hypnose, de la visualisation, du yoga ou du tai chi chuan, vous allez apprendre a controler le seul element vraiment responsable de votre malheur ou de votre bonheur : votre mental. Apres avois decide d'etre heureux, il est important d'avoir des outils pour y parvenir. Ce livre vous permettra de comprendre le fonctionnement de votre mental et les outils pour le faire evoluer et ainsi vous permettre le bonheur. Ensuite, le tome 3 vous permettra d'avoir un plan concret pour mettre toutes ces techniques en pratique.