Mentales Training ist die Grundlage für Erfolg im Sport sowie in vielen anderen Lebensbereichen. Ohne mentale Stärke kann man sein eigentlich verfügbares Leistungspotenzial nicht optimal nutzen. Was in anderen Bereichen schon länger umgesetzt wird, überträgt der Autor in diesem Buch nun erstmals auf den Flugsport, um erfolgreicher und vor allem sicherer fliegen zu können. Der Autor erschließt dem Leser den leichten Einstieg in das Mentale Training und stellt die unterschiedlichen Aspekte praxisnah dar. Viele Beispiele aus der Sportflugszene und Erfahrungen von Weltklasse-Piloten zeigen, dass Mentales Training nicht nur für Profis, sondern für jeden Piloten relevant ist.