SULJE VALIKKO

avaa valikko

Complete Conditioning for Tennis
25,20 €
Human Kinetics Publishers
Sivumäärä: 304 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2016, 29.07.2016 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Improve shot power, increase on-court speed and agility, and outlast the opposition with Complete Conditioning for Tennis, the most comprehensive tennis conditioning resource available!

The only strength and conditioning resource endorsed by the United States Tennis Association, Complete Conditioning for Tennis details how to maximize your training with exercises, drills, and programs that

• assess physical strengths and deficiencies,

• improve footwork and agility,

• increase speed and quickness,

• enhance stamina,

• increase flexibility,

• reduce recovery time, and

• prevent common injuries.

Throughout, you will have access to the same recommendations and routines used by today’s top professional players. From increasing the speed and power of your serve and groundstrokes to enhancing on-court agility and stamina, you will be ready to take the court with confidence and endure even the most grueling matches. Off the court, you’ll learn recovery techniques and preventive exercises for keeping shoulder and elbow injuries at bay.

Featuring more than 200 on- and off-court drills and exercises combined with exclusive online access to 56 video clips, Complete Conditioning for Tennis is an essential resource for players, coaches, instructors, and anyone serious about the sport.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-5 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Complete Conditioning for Tenniszoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781492519331
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste