In diesem weltberühmten "Wellness-Ratgeber", der die Grundlage einer massenhaften Gesundheitsbewegung begründete, werden prophylaktische Praktiken und alternative Heilverfahren aufgezeigt, die zum Teil bereits bei den Griechen und Römern bekannt waren, im Laufe der Jahrhunderte aber in Vergessenheit gerieten und längst auch von der klassischen Medizin anerkannt werden. Die Besonderheit dieser Ausgabe besteht in der gemeinsam veröffentlichten "Wasserkur" und dem separat erschienenen "Pflanzen-Atlas", in dem sämtliche von Kneipp verwendeten Pflanzen naturgetreu in Holzschnitten dargestellt und beschrieben sind. Kneipp entwickelte seine ganzheitliche praktizierte Kurtherapie über mehr als drei Jahrzehnte und durch die Heilung einer eigenen schweren Lungenerkrankung, die nicht nur Wasseranwendungen jeglicher Art, sondern auch den Einsatz von Heilpflanzen, körperlicher Betätigung im Freien, bewußte Ernährung und nicht zuletzt die Einbeziehung des Seelenlebens durch Entspannungsübungen und Meditation umfaßt.