V etoj knige ochen malo teorii. O tom, chem khorosho syroedenie napisano mnozhestvo zamechatelnykh knig. V etoj knige vy najdete prakticheskie veschi. Kak vybirat produkty, kakie produkty pomogut raznoobrazit vashe menju, kakie prostejshie bljuda mozhno prigotovit. Chto delat, esli skoro zima? Kakuju vodu poleznee pit? Mozhno li pit syroedam vodku? Nuzhny li fizicheskie uprazhnenija syroedam. Nuzhno li dlja togo, chtoby stat syroedom uvolnjatsja s raboty i poryvat so starymi druzjami? I mnogoe drugoe.