El ritmo de vida de nuestra sociedad hace que a menudo perdamos los nervios y lo veamos todo negro. Contra el sentimiento abrumador de que el mundo nos supera, este libro es un manantial inspirador para recobrar la calma, el optimismo y la vitalidad. Cada capítulo se abre con una propuesta para empezar el día y un pensamiento iluminador. En la mesita de noche, en el automóvil, en la oficina o en el bolso, una cápsula inspiradora a tiempo puede devolvernos la tranquilidad para volver a nuestras tareas con entusiasmo y energía.