SISU Idrottsböcker Sivumäärä: 376 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: 0 Julkaisuvuosi: 2008, 10.06.2008 (lisätietoa) Kieli: Ruotsi
Återhämtning - inte bara vila
Att återhämta sig både fysiologiskt och psykologiskt är en förutsättning för en bra prestation och ju mer du tränar desto större är ditt återhämtningsbehov.