SULJE VALIKKO

avaa valikko

The Little Book of Big Workouts
33,50 €
Wilkinson Publishing
Sivumäärä: 128 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2014, 02.06.2014 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Just because you're exercising doesn't mean you're working out! Why do so many people slog away at the gym getting nowhere? It's simple; they're not doing effective workouts! "I like to compare a workout to a work of art," says Damien Kelly, one of Australia's top fitness programmers. "A good artwork is not just paint thrown on the canvas with no thought, emotion or skill. Just as a workout is not a bunch of exercises thrown together with no thought, emotion or skill ...a workout should have balance, intrigue, excitement and maybe even a touch of fear. Every day, people waste their time and hard efforts by doing a random bunch of exercises that in isolations are okay but that just don't work together to give maximum benefit." In The Little Book of Big Workouts, Damien gives you 31 bespoke workouts to maximise your fitness fast. His unique fitness programs are challenging but achievable for all levels of fitness.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuotteella on huono saatavuus ja tuote toimitetaan hankintapalvelumme kautta. Tilaamalla tämän tuotteen hyväksyt palvelun aloittamisen. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Little Book of Big Workoutszoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781922178343
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste