Mikäli rohkenet uskoa, että legendaarinen "nuoruuden lähde" on olemassa, lue tämä kirja. Se on tarina miehestä joka etsi, löysi ja toi nämä tiibetiläismunkkien ikiaikaiseen elämänfilosofiaan kuuluneet riitit ensimmäisen kerran länsimaalaisten tietoon yli viisikymmentä vuotta sitten. Kirjassa käydään läpi tarkasti riitit ja lisäksi kerrotaan suositeltavasta ruokavaliosta.

Suomentajat Eila Ruuskanen ja Kai Pelkonen ovat laatineet kirjan suomenkieliseen laitokseen luvun, jossa Viisi tiibetiläistä riittiä sijoitetaan idän filosofioiden karttaan.