Der Doppelband vereint Peter Kelders "Fünf :Tibeter9", das bewährte Programm für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude, und Christian Salvesens "Der Sechste :Tibeter9", das Peter Kelder "die Krönung des ganzen Übungssystems" genannt hat. Dem Leser präsentiert sich somit das Energieprogramm für ein erfülltes Körperbewusstsein erstmalig in seiner Gesamtheit.