SULJE VALIKKO

avaa valikko

Iloisesti ikääntyen
48,20 €
VK-kustannus oy
Sivumäärä: 254 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 2.
Julkaisuvuosi: 2007 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kirjan keskeisenä antina on toimintakyvyltään erilaisten ihmisten omat liikuntaohjelmat. Kuntoliikunta, tavoitteellinen liikuntaohjelma tai harrastaminen voidaan räätälöidä henkilö- tai ryhmäkohtaisesti sopivaksi.

Kirja toimii kuin korillinen soppa-aineksia, joista Sinä koostat makusi mukaisen keiton. Voit käyttää valmiita liikkeitä, yhdistellen niitä valitsemallasi tavalla sekä lisäksi hyödyntää kaikki ne ideat, joita kirjassa esitetään. Jos kokemuksesi on vähäinen on kirjassa myös valmiita liikuntaohjelmia alkuun pääsemiseksi.

Tämä kirja jakaa vuosien käytännön kehittämistyön tulokset "senioreille" ja heidän liikuntansa järjestämisestä kiinnostuneille.

Kirja on suunnattu kaikille ikääntyvien liikunnan parissa työskenteleville, alalla opiskeleville sekä ikääntyville itselleen liikunnan virikkeeksi.

Loppuunmyyty.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Iloisesti ikääntyenzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789519147482
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste