Lechebnik, orientirovannyj na shirokij krug chitatelej, okhvatyvaet tselyj spektr tem, posvjaschennykh zreniju: nachinaja ot raboty glaza kak opticheskoj sistemy i zakanchivaja bljudami, kotorye rekomendovany ljudjam, stradajuschim zabolevanijami glaz. Chitatel uznaet, kak ukhazhivat za glazami, chtoby predotvratit oslablenie zrenija. Najdet prostye i effektivnye uprazhnenija, pomogajuschie rasslabljat ustalye glaza vo vremja rabochego dnja. Uznaet ob osnovnykh vidakh zabolevanij, pervoj pomoschi pri travmakh i osnovakh paltsevogo massazha.