Jukka Virtasen elämässä on kulttuurin lisäksi yksi suuri rakkaus ylitse muiden: urheilu. Ja eritoten jalkapallo. Hän oli Veikkaaja-lehden pitkäaikainen urheilukolumnisti. Virtasen voimistelu ja urheilu on kokoelma Virtasen parhaista urheilukolumneista päivitettyinä ja uudelleen kirjoitettuna. Kirjassa käydään läpi niin Solvallan ja Vermon ravit ja kuin Zoomin jalkapallojoukkue, jämsänkoskelaiset huippu-urheilijat ja nyrkkeilyn suurmiehet.

Jukka Virtasella on ainutlaatuinen kyky haltioitua hyvyydestä ja analysoida sitä suoraan ja kursailematta.

Virtasen voimistelu ja urheilu on jokamiehen käsikirjaston oleellinen osa.