Hur kan vi hålla kvar kontakten med vår innersta kärna? Är det möjligt att känna tillit och ha ett öppet hjärta i vardagen? Ja, enligt Lena Johansson är en väg att använda sig av egenvårdsmetoden reiki.
Reflexioner - speglingar ur livet är en samling vägledande råd på vägen och uppmuntrande tillrop som Lena Johansson skrivit i brev till sina kursdeltagare - som stöd och uppmuntran från en vän. Hon utgår från sina egna livserfarenheter och berör vårt förhållande till vår kropp, vanor och behov, smärta och glädje, drömmar och närvaro, sömn och vakenhet, samt stress och avslappning.
Lena Johansson har sina funderingar om sättet vi lever och ställer frågor som hon under läsningen ber oss besvara och delar dessutom med sig av sina egna insikter.
Reflexioner andas värme, medkänsla och kan fungera som en tänkebok med sina funderingar om livet varje dag. Boken är en fristående följeslagare till Lenas omtyckta första bok Reiki - en väg till hälsa, utveckling och inre harmoni, som utkommit i ett flertal upplagor.