Din kropp berättar vem du är!

Kroppen skickar hundratals signaler till oss varje dag, men vi lyssnar inte som vi borde. Vi saknar ofta en närmare kontakt med vår egen kropp. Ibland tillåter vi oss inte ens att känna hunger eller trötthet. Med en ökad självkännedom får vi kunskap att växa och göra oss av med sådant vi släpat omkring med genom åren.

Ta en titt på din egen och andra människors hållning. Typiska kroppssignaler är uppdragna axlar och låst andning. Sitter huvudet verkligen på toppen av ryggraden? Sitter det snett? Är ryggtavlan större än bröstkorgen? Är gången struttig på stela ben? Våra kroppar står för mer än 90 procent av allt vi kommunicerar med andra. Vad händer om vi inte förstår dessa signaler? Ja då missar vi varandra eftersom vi ofta saknar förmågan att uttrycka vad vi vill i ord.

I den här boken lär du dig känna igen de olika kroppstyperna och vad som utmärker dem. När du väl lärt dig läsa din egen kropp och andras har du fått ett redskap som både stärker din intuition och gör dig till en lysande kommunikatör

Johan Ekenberg är en av Sveriges mest erfarna kursledare inom personligt utveckling och en mycket uppskattad talare. Han har tidigare gett ut boken Sex - en motorväg till Gud.