Aromaterapi är en effektiv terapeutisk metod. Boken visar hur du kan lindra fysiska problem och muskelsmärtor, minska stress och spänningar och ge ny energi och balans åt kropp och själ med hjälp av eteriska oljor. Författaren beskriver hur du ska använda aromaterapioljorna för att få önskad effekt. De 20 bästa oljorna och deras användning presenteras och du får recept på hur du tillverkar dina egna aromablandningar som krämer, peelingpastor och massageoljor, som du kan njuta av i ditt hemmaspa.