Miten peruuttaa diabetes, vähentää lääkitystä ja nauttia elämästä elintapahoidon avulla.

Yhä useammat ihmiset etsivät uusia vaihtoehtoja, joilla pystyvät itse vaikuttamaan omaan hyvinvointiin. Peruuta diabetes on viimeisimpään tutkimusnäyttöön perustuva kirja 2 tyypin diabeetikoille, esidiabeetikoille ja riskiryhmäläisille. Kirja antaa lukijalle kaikki työkalut elintapamuutoksen tekemiseen ja diabeteksen tehokkaaseen omahoitoon.

Jakob Valdma on lääkäri ja ravintovalmentaja, joka on perehtynyt elintapasairauksien hoitoon ja hoitanut Suomalaisia diabeetikkoita vuodesta 2011.