Miten ajan saisi riittämään kaikkeen siihen mitä haluaisi tehdä? Miten saada nopeammin tuloksia aikaan, ilman että laatu heikkenee? Psykologi LP Juhani Jääskeläinen tarkastelee uudessa kirjassaan ”Aikaa enemmän - kiirettä vähemmän” kiireen syitä ja antaa seitsemän keskeistä periaatetta ajankäytön hallintaan.

Kiireellä on useita syitä, kuten ylikuormitus, vaikeus sanoa ei, täydellisyyden tavoittelu, kiireen arvostaminen ja ajankäytön arvioinnin epäonnistuminen. Onkin syytä miettiä, onko kiire muiden sanelemaa vai itsestä johtuvaa ja miten siihen voi vaikuttaa.

Ajankäytön hallintaan auttaa seitsemän keskeistä periaatetta, jotka ovat tärkeysjärjestys, ennakointi, varaaminen, kerralla valmiiksi - nolla virhettä, tee se nyt, niputtaminen ja investointi. Periaatteet ja niiden soveltaminen esitetään kirjassa havainnollisten ongelmatilanteiden ja esimerkkitapausten kautta, joista useimpiin meistä jokainen on törmännyt. Kirjan mukana on helppokäyttöinen CD, joka sisältää ajanseuranta- ja suunnittelutyövälineitä sekä hallitsetko ajankäyttösi -arviointitestin.